重庆仁爱:改变饮食习惯可巧祛腋臭

2019-10-11 投稿人 : www.mcxj.net 围观 : 1378 次

腋臭,也称为体臭,是皮肤病学中非常常见的皮肤病。这种病通常在夏季更为常见。这是由于人体内顶泌腺分泌过多,会产生更多的汗水,还与局部细菌的感染有关。这种疾病主要发生在腋下等皱纹上,这是一种刺鼻的气味。这可能会使患者或其他人感到不适,并给患者的人际交往带来很大麻烦。

引起臭味的常见因素

1.个人卫生

注意个人卫生,很可能引起皮肤滋生大量细菌而引起异味症状,如果可以保持良好的日常卫生,及时清洁自己,还可以减轻身体症状。

2.遗传因素

腋臭具有明显的遗传易感性,占气味患者的60%以上。家庭中患病的人,无论是叔叔,姨妈,祖父还是祖母,都可以继承。另外,白色种族,黑色种族和棕色种族具有更多的恶臭。

3.饮食习惯

饮食是影响异味发作的因素之一。专家们做了一个实验。有异味的病人长期以来都吃了一些重食物,例如大蒜和一些脂肪食物。改变原来的不良饮食后,症状明显加重,症状明显减轻。

4.家庭传承

腋臭有一定的家族遗传。如果您的家人患有臭味,则遭受气味的可能性也很大。遗传力没有性别差异。

如何处理异味?如何利用饮食习惯的变化会令人发臭

首先,多吃富含水的水果和蔬菜,西瓜,甜瓜,橘子等都富含水,并吸收更多高纤维和高水分的食物,可以提高排便速度,排泄胃中的有机物,细菌很难繁殖,自然可以减少恶臭。

其次,避免食用过多的红肉,红肉和猪肉,牛肉和羊肉,它们含有更多的蛋白质细菌,最像蛋白质,因为它们可以为它们提供营养。因此,有异味的人应减少食用。最好吃白肉,例如鱼,最好每天吃两顿饭。每顿饭吃三到四个肉就足够了。

第三,避免多吃油脂,花生,坚果,如果油脂过多,则会使细菌分解而形成体味,因此应少吃油腻食物。

因此,就臭味而言,尽管它在医学上不被认为是一种疾病,但它对人有很大的影响。因此,发臭的患者应注意保持情绪稳定,长寿。养成良好的休息,饮食,生活和活动习惯。